ঘামে মোজায় দুর্গন্ধ! দূর করুন নিমিষেই

শরীরে অন্য কোথাও না ঘাম হলেও অনেকের পা ঘামায়। কিছু কিছু নারী আছেন যাদের পা সব সময়ই ঘামায়। পায়ের ঘামের কারণে অনেকে মোছাই খুলতে পারেন না। তাই অনেকে বর্ষা, কাদায় এবং তিক্ত রোদের পা ঘামানোর ভয়ে সু জুতা ব্যবহার করেন না।

অনেকে আবার ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য পাউডার বা পারফিউম ব্যবহার করেন। কিন্তু তাতেও লাভ হয় না। তাই অস্বাভাবিক এই পরিস্থিতি থেকে রেহাই পেতে কিছু টিপস ব্যবহার করুন। আশা করছি এই সমস্যা আর থাকবে না।

• যাঁদের এমন সমস্যা হয়, তাঁদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভাল।
• মশলাদার (স্পাইসি) খাবারদাবার এড়িয়ে চলুন।
• সপ্তাহে অন্তত একবার জুতোর ভিতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে, ভাল করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।
• মাঝে মধ্যে জুতোগুলোকে রোদে দিন।
• একই মোজা দু’দিনে ব্যবহার করবেন না।
• নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম জলে একটু নুন ফেলে ভাল করে পা ধুয়ে নিন।
• ভাল করে পা মুছে, ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।