উজ্জ্বল সাদা দাঁতের জন্য সহজ ঘরোয়া টিপস
হাসিমুখের কোনও বিকল্প নেই। কেউ যখন হাসেন, সেই মুহূর্তে তাঁর সৌন্দর্য সবচেয়ে বেশি ফুটে ওঠে। কিন্তু দাঁতে হলদে ছোপ থাকলে সেই সৌন্দর্য ফিকে হয়ে যেতেও এক মুহূর্তের বেশি সময় লাগে না। শুধু সৌন্দর্যই নয়, সামগ্রিকভাবে আপনার মুখের স্বাস্থ্য কতটা ভালো তারও ইঙ্গিত দেয় দাঁত। তাই ঝটপট দাঁত থেকে হলদে ভাব দূর করতে কাজে লাগান কিছু সহজ ঘরোয়া টিপস।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ও বেকিং সোডার মিশ্রণ
ঘরে বসে মাত্র কয়েক সেকেন্ডে দাঁত থেকে সমস্ত হলদেভাব দূর করতে এই মিশ্রণটির ব্যবহার বহুল প্রচলিত।
কীভাবে বানাবেন: দু’ টেবিলচামচ হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড আর এক টেবিলচামচ বেকিং সোডা ভালো করে মিশিয়ে পেস্টের মতো তৈরি করে সেটা দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন। এক মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
স্ট্রবেরি পেস্ট
স্ট্রবেরির ম্যালিক অ্যাসিড দাঁত থেকে চা, কফি বা রেড ওয়াইনের দাগ নির্মূল করে দিতে পারে।
কীভাবে বানাবেন: একটা স্ট্রবেরি থেঁতো করে নিন। তাতে এক টেবিলচামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে একটা ঘন পেস্ট তৈরি করুন। ভালো করে মেশাবেন যাতে বেকিং সোডা সম্পূর্ণ গুলে যায়। নরম টুথব্রাশ দিয়ে দাঁতের উপর মিশ্রণটি লাগান। পাঁচ মিনিট রাখার পর টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করে নিন। দরকারে ফ্লসও করতে পারেন। সব শেষে কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেলের পেস্ট
নারকেল তেলে ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। মুখের লালার সংস্পর্শে এলে এই ফ্যাটি অ্যাসিড ভেঙে গিয়ে এক ধরনের এনজ়াইমে পরিণত হয় যাতে দাঁত সাদা করার গুণ থাকে। আপনার মুখের লালা আর নারকেল তেলের ফ্যাটি অ্যাসিড এক হয়ে একটি অক্সিজেন অণু তৈরি করে যা দাঁতের দাগের সঙ্গে আটকে গিয়ে একটি রাসায়নিক বিক্রিয়া ঘটায়, ফলে ব্রাশ করে মুখ ধুয়ে নিলেই সমস্ত দাগছোপ উঠে দাঁত ঝকঝকে হয়ে ওঠে।
কীভাবে বানাবেন: একটি পাত্রে দু’ টেবিলচামচ নারকেল তেল, দু’ টেবিলচামচ বেকিং সোডা আর 10 ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল (ইচ্ছে করলে বাদও দিতে পারেন) মেশান। ভালোভাবে মেশালে একটি ঘন পেস্টের মতো বস্তু তৈরি হবে। নরম টুথব্রাশের সাহায্যে দাঁতে লেপে লেপে লাগান, তারপর পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করুন। শেষে টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করে কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।