যৌন মিলনের ইচ্ছেটাই হারিয়ে ফেলছেন? কী কারণ হতে পারে?

বেশ কিছুদিন হল স্বামীর সঙ্গে শারীরিক সম্পর্ক স্থাপন করতে বিশেষ উৎসাহবোধ করে না সুপর্ণা। স্বামীর কাছে টানতে চাইলেও বিরক্ত লাগে, ইচ্ছে করে না। যৌনতার প্রতি এই অনাগ্রহ এক সময় প্রভাব ফেলে বিবাহিত সম্পর্কে…

নিজের দেহভঙ্গিমা টানটান করে তুলতে চান?

বাড়িতে বসে যবে থেকে কাজ করতে আরম্ভ করেছেন, তবে থেকেই কি কোমরে, পিঠে ব্যথা বড়ো ভোগাচ্ছে? ডাক্তার, ফিজিওথেরাপিস্ট, যোগ বিশেষজ্ঞ, যাঁর সঙ্গেই যোগাযোগ করুন না কেন, তিনি প্রথমেই বলবেন পশ্চার বা দেহভঙ্গিমা …

ইমিউনিটি কি চাইলেই বাড়ানো যায়? জেনে নিন সত্যিটা ঠিক কী

কোভিড 19 রোগটি যবে থেকে আমাদের জীবনকে গভীরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে আরম্ভ করেছে, তবে থেকেই বারবার শোনা যাচ্ছে একটি তথ্য — যাঁদের ইমিউনিটি বেশি, তাঁদের এ রোগ সেভাবে কাবু করে উঠতে পারছে না। স্বাভাবিকভাব…

একগুঁয়ে জেদী বাচ্চাদের সাথে মোকাবিলা করার কার্যকর উপায় সমূহ

জেদ এবং একগুঁয়েমি এমন একটি বৈশিষ্ট্য হয়ে উঠতে পারে যেটি হয়ত আপনার সন্তান তার শৈশব থেকেই প্রদর্শিত করতে পারে।এ ব্যাপারে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যে থাকতে পারেন এই জন্যই যে এ ব্যাপারে আপনিই একা নন, এমন অনেক অভিভ…

হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চান? জেনে নিন কী কী করতে হবে তার জন্য

আচমকাই বাড়ির কাজের চাপ পড়েছে আমাদের সবার উপরেই। সেই সঙ্গে আবার সুস্থ থাকার জন্য ঘরে বসেই চলছে ব্যায়ামের চর্চা। তার অনেকটাই কোনও ট্রেনারের পরামর্শ ছাড়াই – কোনও না কোনও সোশাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে কাউকে দ…

এই পাঁচটা ক্ষেত্রে দূরে থাকুন মেকআপ থেকে

মনের মতো পরিপাটি করে সাজগোজ করতে কার না ভালো লাগে! যেমন খুশি সাজলে মনটাই ভালো হয়ে যায়! তবে মেকআপ করার পাশাপাশি যদি ত্বকেরও সমান দেখভাল করতে চান, তা হলে কিছু সতর্কতাও মেনে চলতে হবে। এমনিতে ঘুমের সময়টুক…

মেকআপ করার আগে কীভাবে প্রস্তুত করবেন আপনার ত্বক?

কখনও ভেবে দেখেছেন, আপনার মুখটা আসলে একটা ক্যানভাসের মতো? ছবির রং, রেখাবিন্যাস ঠিকমতো ফুটিয়ে তোলার জন্য যেমন একটা ভালো ক্যানভাসের দরকার হয়, তেমনি সুন্দর, স্বাভাবিক মেকআপের প্রথম ভিত্তি হল সুন্দর ত্বক। …

শুধু বিবি ক্রিম দিয়েই সেরে ফেলুন একগুচ্ছ মেকআপের কাজ

চটজলদি মেকআপ সেরে ফেলার দরকার হলে সবার আগে মনে পড়ে বিবি ক্রিমের কথা! এই জিনিসটি যেদিন থেকে বাজারে এসেছে, সাজগোজের কাজটা অনেকটাই যেন সহজ হয়ে গেছে! ফাউন্ডেশন ব্লেন্ডিংয়ের ঝকমারি নেই, মেকআপ চড়া হয়ে যাও…

ভ্যালেন্টাইন’স ডে সেলিব্রেট করতে নখ রাঙিয়ে নিন প্রেমের রঙে

প্রেমের মেজাজ পুরোদমে ছড়িয়ে পড়েছে বাতাসে! লাল গোলাপের দোকানে ভিড় বাড়ছে প্রতি মুহূর্তে, হার্ট শেপের বেলুন বিকোচ্ছে দেদার! ভ্যালেন্টাইন’স ডে-তে এমন ছবি প্রতিবছরই চোখে পড়ে! আর আপনারা যারা এ বছর জমিয়…

নিজের চুলের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও বেশি জানুন

আপনার স্বাস্থ্যের অন্যতম মাপকাঠি আপনার চুল। সিঁথি ক্রমশ চওড়া হতে থাকলে বা অতিরিক্ত চুল পড়া শুরু হলে তা কিন্তু গুরুতর সমস্যার লক্ষণ। আপনার চুলের অবস্থা আর স্বাস্থ্য পরস্পরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত, ক…