Avatar
ব্যালান্সড ডায়েটের উপাদান (অত্যাবশ্যক)

ব্যালান্সড ডায়েট’ কাকে বলে, সে সম্পর্কে আপনার কোনও পরিষ্কার ধারণা আছে কী? কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল সব থাকবে ব্যালেন্সড ডায়েটে – সহজে বোঝার জন্য নিচে একটি তালিকা তৈরি করে দেওয়া …

ত্বকের ৬টি অস্বস্তিকর সমস্যা বিয়ের আগে সারিয়ে ফেলুন

বিয়ের ঘন্টা বেজে গেছে? মুখের সৌন্দর্য নিয়ে চিন্তিত হওয়ার আগেই দেখে নিয়ে ত্বকের সাধারন ৬টি সমস্যা। নববধূর সাজে আপনাকে যেন কোনও রাজকন্যার মত দেখায়। তবে তার আগে সারিয়ে ফেলুন ত্বকের ৬ সাধারণ অথচ অস্বস্তিক…