সামিরা ইসলাম
43 Articles0 Comments

আমি সামিরা ইসলাম। ফেমিনাইরা-তে কন্ট্রিবিউটর হিসাবে কাজ করছি। আমার লেখা কিংবা প্রতিবেদন সম্পর্কে কোনও মতামত থাকলে আমার লেখার নিচে কমন্টে করতে পারনে।

হলুদ মেশানো দুধের প্রতিটি ফোঁটায় খুঁজে নিন সুস্বাস্থ্য আর রোগমুক্তির আশ্বাস

হলুদের কদর সেই প্রাচীন কাল থেকে। রান্নার জরুরি মশলা হিসেবে, ওষুধের উপাদান হিসেবে, এমনকী রূপচর্চার অন্যতম উপাদান হিসেবেও হলুদ অসম্ভব জনপ্রিয়। ফেস প্যাকে হলুদের ব্যবহার হয়, তা ছাড়া হলুদ অ্যান্টিসেপটিক হ…

প্রেমিকের সঙ্গে প্রথমবার দেখা করছেন? কীভাবে সাজগোজ করবেন জানেন?

আগে দর্শনধারী, পিছে গুণবিচারী! বহু বছর ধরে চলে আসা এই প্রবাদবাক্যের সত্যাসত্য নিয়ে রীতিমত বাকযুদ্ধ লেগে যেতে পারে, কিন্তু অস্বীকার করা যাবে না, ইমপ্রেশন জমাতে পোশাকআশাকের একটা ভূমিকা কিন্তু আছেই! বিশে…

আংটি দেখে চিনলেন বাবা পুড়ে অঙ্গার একমাত্র সন্তান মিথিকে

তখনো মিথির লাশ এসে পৌঁছেনি তাঁর গ্রামের বাড়ি বগুড়ার আদমদীঘি উপজেলার সান্তাহার পৌর শহরের বশিপুর গ্রামে। শুক্রবার সকাল থেকে মিথিদের বাড়িতে চলছে স্বজনদের আহাজারি আর বুকফাটা আর্তনাদ। বারবার মূর্ছা যাচ্ছিল…

ত্বকের যত্নে জেনে নিন দুধের আশ্চর্য কয়েকটি ব্যবহার!

শুধু শরীর-স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, আমাদের ত্বকের জন্যেও দুধ অত্যন্ত উপকারী! আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক.পুষ্টিবিদরা দুধকে সুসম আহারের তালিকায় রেখেছেন। চিকিৎসকদের মতে, রাতে উষ্ণ দুধ খেয়ে শুতে পা…

দাঁতে নখ কাটার অভ্যাস ছাড়ার টিপস

সামান্য টেনশনে বা উত্তেজনায় ভুগলেই কি নখ কামড়ানোর বদভ্যাস আছে আপনার? যাঁরা দাঁতে নখ কাটেন, তাঁরা খুব ভালোমতোই জানেন যে অভ্যেসটি অত্যন্ত বিরক্তিকর এবং লোকজনের সামনে রীতিমতো লজ্জাজনক পরিস্থিতিতে পড়তে …

আলোচনায় যদি একদিন ছবির শিশুশিল্পী রাইসা

নির্মাতা মোস্তফা কামাল রাজের এ চলচ্চিত্রে অভিনেতা তাহসানের কন্যা ‘রূপকথা’র চরিত্রে অভিনয় করেন রাইসা; বাবা-কন্যার রসায়ন নিয়ে নির্মিত ‘যদি একদিন’ চলচ্চিত্রে সাবলীল অভিনয় করে আলোচনায় উঠে এসেছেন শিশুশিল্প…

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পুষ্টিকর খাবার

বয়স বাড়লে আমরা অনেক কিছুই ভুলে যেতে থাকি। কিন্তু এই ভুলে যাওয়া যখন গুরুতর আকার ধারণ করে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপনে বাধা হয়ে দাঁড়ায়, তখন একে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রম বলে। নানা কারণে স্মৃতিভ্রংশ রোগ হতে পার…

মধ্যবয়সের সংকট সমাধানে করণীয়

জামিল সাহেবের বয়স ৫২ বছর। ইদানীং তাঁর মেজাজটা একটু খিটখিটে হয়ে উঠছে। একমাত্র ছেলে বিদেশে থাকে। কদিন আগে বাবাকে হারিয়েছেন। নিজেকে তাঁর বড্ড একা একা লাগে। মাঝে মাঝেই ভাবেন, ‘যদি আগের দিনগুলো আবার ফিরে প…

উচ্ছল সাজে সেজে উঠুন জয়ার মতো

সারা সপ্তাহের ব্যস্ততার শেষে অবশেষে উইকএন্ড! ঠিক যেন একমুঠো খোলা হাওয়ার মতো! ছুটির দিনে বসন্তের হাওয়ায় গা ভাসিয়ে একটু সাজগোজ না করলে কি চলে? আর প্রতিবার একইরকম মেকআপ করবেন কেন? ঠান্ডা-গরমে মেশা এই মরশ…

মায়ের মতই শিল্পী হতে চায় ন্যান্সির মেয়ে রোদেলা

মায়ের মতই শিল্পী হতে চায় মার্জিয়া বুশরা রোদেলা। রোদেলা বাংলাদেশের জনপ্রিয় শিল্পী ন্যান্সির মেয়ে। দুই মেয়ে রোদেলা ও নায়লার মধ্যে বড় রোদেলা। অত্যন্ত লাজুক স্বভাবের। কথা বলতেও লজ্জা পায়। মাত্র এগার বছর ব…