সামিরা ইসলাম
সামিরা ইসলাম
30 Articles0 Comments

আমি সামিরা ইসলাম। ফেমিনাইরা-তে কন্ট্রিবিউটর হিসাবে কাজ করছি। আমার লেখা কিংবা প্রতিবেদন সম্পর্কে কোনও মতামত থাকলে আমার লেখার নিচে কমন্টে করতে পারনে।

অকালে চুল পড়া ঠেকাতে কয়েকটি জরুরি পরামর্শ

চুল পড়ার সমস্যা নারী পুরুষ সকলের জন্যই বেশ বিব্রতকর এবং যন্ত্রণায়দায়ক একটি ব্যাপার। চুল ঝরা, বিশেষ করে টাক পড়া রোধে অনেকেই নানা ধরণের ওষুধ এবং পথ্য কাজে লাগিয়ে থাকেন। কিন্তু তেমন কোনও ফলাফল নজরে পড়ে ন…

মুখ ধোওয়ার সময় এই ভুলগুলি অবশ্যই এড়িয়ে চলুন

বেশির ভাগ মানুষই সবচেয়ে বেশি সচেতন নিজের মুখ নিয়ে। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে পারলেই বয়স যেন থমকে যাবে আপনার কাছে! মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ত্বক ভাল রাখতে গে…

সন্তানকে কীভাবে দেবেন যৌনশিক্ষা?

খেতে খেতে বসে আচমকাই একদিন জোর ধাক্কা খেয়েছিলেন রাহুল ও পিয়ালি সেনগুপ্ত। সেদিনও নানা টুকটাক ব্যাপারে আলোচনা চলছে ডিনার টেবিলে, তাঁদের দশ বছরের মেয়ে মধুঋতাও যোগ দিচ্ছে সে সব কথাবার্তায়। মেয়েকে স্কুলে ক…

সম্পর্কের ভিত কতটা পোক্ত?

যেদিন আপনারা প্রথমবার একে অপরকে ভালোবাসার কথা জানিয়েছিলেন, বাগদান বা আশীর্বাদ হয়েছিল, অথবা বিয়ের দিন… সেগুলো যে কোনও দম্পতির জীবনেই খুব বড়ো ব্যাপার। কিন্তু তা ছাড়াও এমন অনেক ছোট ছোট অনুষঙ্গ থা…

অফিসে যাওয়ার পোশাক নিয়ে কার্যকর টিপস

খুব ক্যাজ়ুয়াল পোশাক পরে অফিসে গিয়ে নিজেই লজ্জায় পড়ে গিয়েছেন? কিছুতেই বুঝতে পারছেন না ঠিক কোন কোন পয়েন্ট মাথায় রেখে আপনার অফিসে যাওয়ার পোশাকের আলমারি সাজিয়ে তোলা উচিত? আপনার জন্য রইল কয়েকটি সহজ টিপস৷…

দুধ খেলে কি ওজন কমে?

এতদিন আপনি শুনে এসেছেন যে খাদ্যতালিকা থেকে দুধ বাদ দিলে ওজন ঝটপট কমতে আরম্ভ করে, তাই না? কিন্তু ন্যাশনাল ডাইজেস্টিভ অ্যান্ড কিডনি ডিজ়িজ়েস-এর একটি সমীক্ষায় নানা গিয়েছে সম্পূর্ণ ভিন্ন তথ্য৷ গবেষকরা বল…

নারীদের সুরক্ষায় ”নারী ও শিশু বিষয়ক সরকারি হেল্পলাইন”

কমবেশি সব নারীদের প্রয়োজন হতে পারে জরুরী সেবা। হঠাৎ আপনার প্রয়োজন হতে পারে পুলিশ কিংবা আইনী বিষয়ক পরামর্শ। কোথায় যাবেন? কি করবেন? বাংলাদেশ সরকার ইতিমধ্যে নারী ও শিশুদের সহায়তা করার জন্য সরকারি হেল্পলা…

সন্তানের নিরাপদ ভবিষ্যত নিশ্চিত করতে সঞ্চয় হোক প্রতিমাসে

সন্তানদের সুন্দর ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করতে আপনার প্রয়োজন হবে টাকা। সন্তানের লেখাপড়ার খরচ সহ নানাবিধ খরচ দিন দিন বাড়তে থাকবে। তাই এখন থেকেই টাকা জমাতে শুরু করুন সন্তানের জন্য। চলুন দেখে নেওয়া যাক; কিভাবে সন…

লিপস্টিকের ৫টি শেড রাখুন আপনার সংগ্রহে

লিপস্টিকের সাথে মেয়েদের প্রেম চিরন্তন। যারা নিয়মিত মেকাপ করে না, তাদের কাছে রয়েছে লিপস্টিক। প্রায় প্রত্যেকের ড্রয়ারে দু’ একটা শেডের লিপস্টিক খুঁজে পাওয়া যাবে। সত্যি বলতে শুধু এক কোট লিপস্টিক লাগিয়েই ব…

লাল লিপস্টিক কিনতে ৩টি বিষয়ে খেয়াল রাখুন

লাল লিপস্টিকের কোনও জুড়ি নেই৷ মনখারাপের দিনে আপনাকে নিমেষে ঝলমলে করে তুলতে পারে লাল লিপস্টিকের ছোঁয়া৷ গায়ের রঙের সঙ্গে মানাবে কিনা, ক্যারি করতে অসুবিধে হবে কিনা, এমন নানা প্রশ্ন মাথায় উঁকি দিতে থাকে৷ …