বিউটি সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার আগে ৫টি জরুরী তথ্য

যে কোন ধরনের বিউটি সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার আগে বিশেষ কিছু বিষয় অবশ্যই মনে রাখতে হবে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের বিউটি সাপ্লিমেন্ট পাওয়া যায়। স্বাভাবিক সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য এ সব বিউটি সাপ্লিমেন্টের উপর ভরসা কর…

শীতকালে চুলকানির সমস্যার ঘরোয়া সমাধান

এমনিতে শীতের অনেকগুলো ভালো দিক আছে। জমিয়ে খাওয়াদাওয়া করা যায়, সাজগোজ করারও সেরা মরশুম এটাই। কিন্তু শীতের রুক্ষতার সঙ্গে হাত ধরাধরি করে এসে হাজির হয় ত্বকের নানা সমস্যাও। বিশেষ করে যাঁরা সোরিয়াসিসের মতো…

লম্বা ও মজবুত চুল মাত্র কয়েক সপ্তাহে

কাঁধ ছাপানো রেশমের মতো নরম আর মসৃণ চুল আমাদের অনেকেরই স্বপ্ন। কিন্তু চুল কিছুতেই যেন বাড়তে চায় না! তার মধ্যেই রুক্ষভাব, খুসকির কারণে চুল ভেঙে ঝরে যায়, ডগা ফাটার কারণে বা শেপ নষ্ট হয়ে যাওয়ার জন্য মাঝে…

খুসকির উপদ্রব কমাতে লেবু ব্যবহার করুন

খুসকির কমানোর জন্য আমার অনেক কিছুই করি। অনেকভাবেই খুসকি কমানো সম্ভব। এরমধ্যে খুসকি কমাতে ব্যবহার করতে পারেন পাতি লেবু কিংবা শুধু লেবু। সৌন্দর্য রক্ষায় পাতিলেবুর ভূমিকা তো সকলেরই জানা! পাতিলেবুর ভিটামি…

চুলের যত্নে নানা তেলের নানা গুণ

চুলের স্বাস্থ্য মানেই তেল। চুলের যত্নে নানা তেলের নানা গুণ, জেনে নিন আপনার চুলের যত্নে আপনার জন্য কোন তেলটি উপকারী। পুরোনো দিনে তাই নিয়ম করে চুলে তেল মেখে গোসল করাই ছিল বিধি। দিনকাল পালটানোর সঙ্গে সঙ্…

হাঁটু আর কনুইয়ের যথাযথ যত্ন নেওয়ার টিপস

আমরা মুখ, গলা বা পিঠের যত্ন নিয়ে যতটা ভাবি, তার কিঞ্চিৎমাত্রও বরাদ্দ রাখি না হাঁটু আর কনুইয়ের জন্য। এমনকী ম্যানিকিওর-পেডিকিওর করালেও হাঁটু-কনুই ব্রাত্যই রয়ে যায়। আর তাই এই দুই অঙ্গেই পড়ে কালো ছোপ, নি…

সারাবছর ধরে ব্রণ সমস্যার সমাধান ৩টি প্যাকে

গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত, ঋতু যাই হোক, ব্রণর সমস্যা আর কিছুতেই পিছু ছাড়তে চায় না! আর সকালে ঘুম থেকে উঠেই মুখে বড়োসড়ো লাল ব্রণ দেখলে মেজাজ খারাপ হয়ে যাওয়াটা খুবই স্বাভাবিক! দূষণ, পর্যাপ্ত জল না খাওয়া, তে…

গরম আর আর্দ্র আবহাওয়ার জন্য হেয়ারস্টাইল

খাতায় কলমে বর্ষা শুরুর সময় এসে গেলেও বৃষ্টি পড়তে দেরি আছে। কিন্তু বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ এতটাই বেশি যে সারাক্ষণই ঘাম হচ্ছে, গুমোট আবহাওয়ায় সকাল থেকেই একটা অস্বস্তির ভাব! এরকম পরিস্থিতিতে প্রথম প্রভা…

রোদের হাত থেকে বাঁচিয়ে রাখুন চুল

ঘড়ির কাঁটা বেলা সাড়ে ৮টা পেরোতে না পেরোতেই রোদের হলকায় চোখে মুখে অন্ধকার দেখার উপক্রম! এই রোদে ত্বকের যত্ন তো না হয় সানস্ক্রিন মেখে নিচ্ছেন, চুলের কী ব্যবস্থা করলেন? চড়া রোদ ত্বকের মতোই আপনার চুলের…

দুধের ফেসপ্যাকে নরম ও উজ্জ্বল ত্বক

দুধের পুষ্টিগুণ কাজে লাগিয়ে পেতে পারেন নরম ও উজ্জ্বল ত্বক। দুধে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন ও মিনারেল ত্বকের ভেতর থেকে পুষ্টি যোগায়। এছাড়া ত্বকের রোদে পোড়া দাগ, ব্রণ, মরা চামড়া দূর করতে কার্যকর দুধের ফেসপ্যা…