নারী স্বাস্থকথা

That Spaniard’s mad or drunk. But that can’t be, or else in his one case our old Mogul’s fire-waters are somewhat long in working.

করোনার উদ্বেগকে যত্ন নিন মানসিক স্বাস্থ্যের

এতদিনের চেনাজানা জীবনটা হঠাৎই কেমন পালটে গেছে রাতারাতি! করোনাভাইরাস সংক্রমণের জেরে দিনের পর দিন গৃহবন্দি দশা, রাস্তাঘাট চূড়ান্ত নিস্তব্ধ, কোনও বন্ধু-আত্মীয়ের সঙ্গে দেখা করার উপায় নেই, এমনকী নেহাত প্রয়…

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে যে খাবারগুলো খাবেন

যে কোনও ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস সবার আগে তাঁদেরই আক্রমণ করে যাঁদের প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব দুর্বল। তাই এই ভয়ানক আতঙ্কের পরিস্থিতিতে এমন খাবার খান যা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। অতিরিক্ত চিনি বা ফ্যাটজাতী…

করোনা ঠেকাতে সোশাল আইসোলেশন

করোনা ভাইরাসের ভয়ে গোটা দুনিয়া থরথরিয়ে কাঁপছে, তা আমরা সবাই দেখছি। যেহেতু এই ভাইরাস অতি দ্রুত ছড়ায় এবং এখনও এর প্রতিষেধক বা চিকিৎসাপদ্ধতি আবিষ্কৃত হয়নি, তাই বিশ্বের বেশিরভাগ দেশেই ভ্রমণের উপর জারি হচ…

করোনা উদ্বেগ: যে সব জিনিস মজুত রাখা উচিত

করোনার আতঙ্ক পুরোদমে ছড়িয়ে পড়েছে বাংলাদেশে। রাস্তাঘাটে লোকচলাচল কম, মিলছে না হ্যান্ড স্যানিটাইজ়ার, মাস্ক। সরকারি নির্দেশে ইতিমধ্যেই বন্ধ হয়েছে সমস্ত সিনেমা হল, প্রেক্ষাগৃহ। ভিড় নিয়ন্ত্রণে রাশ টানা…

চলাচলের সময় করোনা ভাইরাস থেকে সর্তক থাকুন

করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই চলছে জোরদার, তবু প্রতিদিন পৃথিবী জুড়ে আক্রান্তের সংখ্যাটা রোজ বাড়ছে, পরিস্থিতি মোকাবিলায় বাইরে না বেরিয়ে যতটা সম্ভব বাড়িতে থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞেরা। বাংলাদেশে…

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে হাত ধোয়ার বিকল্প নেই

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে হাত ধোয়ার বিকল্প নাই। সারাবিশ্বে করোনা ভাইরাস ছড়িয়ে পরেছে। ইতোমধ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সর্বোচ্চ সতর্কতা জারি করেছেন। তাছাড়া মার্কিন এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে ভারত ও ইরানে মহাম…

করোনা ভাইরাস বা ভাইরাল ইনফেকশন থেকে দূরে থাকার টিপস

করোনা ভাইরাসের আক্রমণ নিয়ে তো হইচই পড়েই গিয়েছে সারাবিশ্বে! এই মুহূর্তেই হয়তো সেই বিপজ্জনক ভাইরাস আপনার দোরগোড়ায় এসে হাজির হচ্ছে না, কিন্তু এটাও তো ঠিক যে প্রতি মরশুম বদলের সময়েই ভাইরাসের হানায় সর্দি…

করোনাভাইরাস নিয়ে ভয় ও কিছু অপ্রয়োজনীয় আতঙ্ক

করোনাভাইরাস নিয়ে ভয় ও আতঙ্কের অনেক কিছু আছে। কিন্তু কিছু অপ্রয়োজনীয় আতঙ্ক থেকে মুক্ত থাকতে যেসব তথ্য জেনে রাখা ভালো- করোনাইভাইরাসে আক্রান্ত বেশিরভাগ রোগীই বয়স্ক, অন্ততপক্ষে বয়স ৪০ এর বেশি। সবচেয়ে কম ব…

বিউটি সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার আগে ৫টি জরুরী তথ্য

যে কোন ধরনের বিউটি সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার আগে বিশেষ কিছু বিষয় অবশ্যই মনে রাখতে হবে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের বিউটি সাপ্লিমেন্ট পাওয়া যায়। স্বাভাবিক সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য এ সব বিউটি সাপ্লিমেন্টের উপর ভরসা কর…

শীতকালে চুলকানির সমস্যার ঘরোয়া সমাধান

এমনিতে শীতের অনেকগুলো ভালো দিক আছে। জমিয়ে খাওয়াদাওয়া করা যায়, সাজগোজ করারও সেরা মরশুম এটাই। কিন্তু শীতের রুক্ষতার সঙ্গে হাত ধরাধরি করে এসে হাজির হয় ত্বকের নানা সমস্যাও। বিশেষ করে যাঁরা সোরিয়াসিসের মতো…