নারী স্বাস্থকথা

That Spaniard’s mad or drunk. But that can’t be, or else in his one case our old Mogul’s fire-waters are somewhat long in working.

কর্মজীবি মহিলাদের শরীর ফিট রাখার ৭ পরামর্শ

শরীর ফিট তো সব ফিট। আপনি নিজে সুস্থ তো সব কিছুই সামলাতে পারবেন। আমাদের দেশের কর্মজীবি নারীরা সাধারনত অফিস থেকে বাসা, বাসা থেকে অফিস, এটা তাদের প্রত্যেকদিনের রুট। কিন্তু প্রতিদিন এই ব্যস্ত জীবনে ক্লান্…

আপনাকে কেন মশা বেশি কামড়ায়?

মশা! নামটি শুনলেই অনেকে মশারী ছাড়া কিছুই বোঝেন না। কেননা মশার জন্য কত ধরনের রোগ বালাই আমাদের হয়। মশার কামড় থেকে কী না হয়! ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া… আরও কত কী। তাই একটাও মশা যাতে না কামড়…

ডায়াবেটিসের অজানা ১০টি তথ্য

ডায়াবেটিস একটি হরমোন জাতীয় রোগ। মানবদেহ যদি ইনসুলিন তৈরী করতে না পারে বা শরীর উৎপাদিত ইনসুলিন যদি ব্যবহারে ব্যর্থ হয় তখন রক্তে চিনি বা শকর্রার উপস্থিতিজনিত অসামঞ্জস্যতা দেখা দেয়। এটাই মূলত ডায়াবেটি…

ডিপ্রেশন কমাতে বা মন ভাল রাখতে ৯টি ডায়েট অভ্যাস গড়ে তুলুন

নারী কিংবা পুরুষ উভয়ে অনেক ধরনের ডিপ্রেশনে ভুগে থাকি প্রত্যহ। ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা যাই বলুন এ থেকে মুক্তির ৯টি ডায়েট রয়েছে। যা নিয়মিত অনুসরণ করলে আমরা সুস্থ হয়ে উঠবো তাড়াতাড়ি বর্তমান লাইফস্টাইলে ডিপ্র…