আয়ুর্বেদ থেকে আরম্ভ করে আজকের স্বাস্থ্য সচেতন সব স্থানেই, সর্বত্র যে উপাদানটি স্বচ্ছন্দে জায়গা করে নিয়েছে, তা হচ্ছে আমলকী বা আমলা। প্রতিদিন এক গাদা ভিটামিন ট্যাবলেট না খেয়ে খান একটি করে আমলকী। প্রচুর …